个人和家庭原因让林幕选择了进入体校读初中，因长期节衣缩食而营养不良，一次假期陪好友坚持训练后他晕了过去。若梦若幻的黄粱三日，他有了些不一样的记忆感受。重温了过去的日记，他放下了内心里过往的一些偏执，选择了接受阴差阳错似的体校生活。他的排球路，从这一时刻开始了。男子排球，最被大众所遗忘的一项团体运动，一个草根如蜉蝣一般的小小少年走了进来。他有着非同一般的天赋，更有着勤奋、刻苦。面对顺境、逆境，他坚持了初心，明悟了本心，他的排球路一步步从小道走向了通途……

酷爱田径的林幕在观看燕京奥运会时，突发心梗离世，意外穿越成平行空间的一名退役运动员。一款系统，一颗热爱体育的心，让他从此走上了一条田坛教父之路！