1.（第一卷虚空冥域）主要修炼气法
气法修炼六重境界：
第一重境界，也是最基本的境界“护体之气”。
第二重境界“气法随心”。
第三重境界“气御五行”。
第四重境界“气与神和”。
第五重境界“气化万物”。
第六重境界“气游太虚”。
PS：
2.（第二卷上元古都）主要修元
修元分为三个阶段：
第一阶段——聚元：淬骨，顺脉（黑衣），统一系红丝带；禅存，悟神（白衣）同一系蓝丝带。
第二阶段——元成：初元，炼元（蓝衣），混元，释元（紫衣）
第三阶段——元灭：祭元，血元（青衣），灵元，尊元（黄衣）