PS：潜龙准备出水了哦，大家给加点燃料吧！！！

“黄豆焖猪脚是清颜妹妹做的呢，好吃吧？！这个爆三样儿也是哦，嘻嘻……清颜妹妹可天天都念叨你好多遍呢……”陈灵珊转头看着脸上陡然飞起一团红云的文清颜，戏笑道。

“珊珊姐，你还说我？你念叨得还少了？……”文清颜偷看了王峰一眼，又微垂下头，面上笑容微带着一丝羞意，文绉绉地小口吃着夹到碗儿里的菜肴。

“嘻嘻……谁也别说谁了，还是说点正经的吧。”眼镜女笑道。

“嗯，你不是说在吃饭的时候说吗？”林芯用手肘捅捅坐在她旁边的王峰道。

“都不知道有什么好说的，呵呵，我是在训练意拳，一边儿练一边儿体会，不知不觉就多用了点时间。顺便说一下，我练功时就是这样的，以后你们要是再碰到同样的况可不要再替我担心了，更不要打扰我。就是我十天不吃不喝你们也不要去叫醒我，否则很可能出问题的……”王峰一边狼吞虎咽地吃着东西，一边含糊不清的随便解释了一下。

“人家知道啦！以后就当你不存在，大家该做什么做什么好了，这样成吗？哼……”林芯没好气地道。“大家关心你也有错了……”

“呵呵，没错没错，我不是怕你们耽误自己的事儿嘛，嗯，那个记忆训练你们可要踏踏实实地做呀，做一段儿时间你们就会感觉到好处的……那个肌反应训练，你们要是有时间的话也应该做做，现在只有一付配套的传感器，现在你们就凑合着轮流着用吧，下次我再做几付给你们。”王峰道。

“那个训练是做什么的，练好了有什么好处呀？”文清颜有些不解地问道，因为单从那个程序上一点都看不出来它是做什么的。

“嘿嘿，那个程序是用来训练肌肉的反应速度和协调性的，练一段时间之后无论是力量和速度都会有很大的增加，能让你们多一些自保的力量；如果你们天赋不差而练得也够刻苦的话，几个月之后你们一个人对付两三个普通男人应该不会有太大的问题。”王峰道。“林芯看到我的魔术，应该知道我的手速有多快，你们刻苦练习也有追上我的可能哦！”

“啊？你的无影手就是用这个程序练出来的？那我也要练！”眼镜女一听，马上就来了兴趣。

陈灵珊和文清颜没有见到过王峰的快手，心里没什么概念，还没有那么大的震撼。林芯却是现场看到过王峰的绝活儿的，现在听他说这个程序可以让自己练出跟他一样的本领，眼睛马上就冒出了光，“你就是用这个程序练的？那我能不能练到你那么快呀？”

王峰看文清颜和陈灵珊两人的表情，知道她们没有太重视这个肌反应训练程序。如果不让她们充分认识到速度的魔力，想来她们的练习不会太投入，因为人的**越强烈，潜力就越容易被充分激发，王峰心里很明白这一点，所以他对文清颜道，“清颜，灵珊姐姐，你们两个看好了！一会儿你们两个面前的碟子会自动地跑到我这里来，看清楚了哦！”

看到她们听到自己的话注意力集中到了面前的碟上面，王峰就伸手把她们面前的碟子给拿到了自己面前。

看到自己面前的碟子凭空消失，而又出现在对面王峰跟前，陈灵珊和文清颜的眼睛顿时瞪得大了起来，小嘴儿也吃惊得张得很大，能塞进一个鸡蛋。

“啊？你是怎么做到的？”陈灵珊反应快点，开口道，“你再来一遍，我没看清楚。”

王峰笑笑道，“我就是当着你们的面儿把它们拿过来的，好，既然没看清我现在再把它们还回去！这次你们可要看仔细了！”

文清颜和陈灵珊这次可真是集中了所有的注意力，死盯着王峰跟前碟子。可是盯得再紧也没有用，王峰的速度太快了，连虚影都没有留下，两个碟子倏忽就回到了她们两人面前的位置。

两个人心里现在真是太吃惊了，她们看王峰的表情就象在看着一个怪物。‘这怎么可能？肯定是什么障眼法，人的动作哪里有那么快的？’

“别那么着看着我，这可没有一点虚假的成分，就是靠速度，你们也知道人的视网膜上面的感光细胞必须有足够的刺激才会有反应，转化为神觉冲动信号儿，如果你的动作够快，由于出现在眼前的时间太短，感光细胞就不能累积足够的刺激，所以也就不会向视觉中枢发出冲动，这样大脑就不会有反应了，也就是‘没看见’。呵呵，你们要是用那个肌反应训练程序来训练，时间长了也会让自己的动作快到隐形的。”王峰解释到。

“人怎么会有那么快的，我不相信哦，肯定是有某种我们不知道的窍门儿……”陈灵珊道诘问道。“要不你慢点做一遍，能让我们看到点影儿，我们就相信你。”

“呵呵，不愧是学医的呀，还蛮有科学精神的！这回你们看好了，我用从慢慢到快的速度多做几遍，让你们体会下。机会可不再呀，别错过去，好好盯好了！”王峰笑道。他用几种不同的速度做了几遍，那碟子运行的轨迹从刚开始的清晰，到模模糊糊，再到后来的一点形迹也没有，眼前的事实已经让陈灵珊和文清颜三人再也没有一点点的怀疑，但是从心理上却又不愿意接受这种难以理解的事情。

眼镜女和林芯虽然之前已经见到过王峰施展这种无影绝技，但是再一次看到心里的震撼依然没有减弱多少。

“我们也能练到这么快？就用那个程序？”陈灵珊有些怀疑地说。文清颜的手在身边来回挥动着，她还有些搞不明白，王峰的动作怎么会看不到。

“当然了，只要你努力训练就会有回报的。”王峰点点头道，“相对于这个肌反应训练来说，那个记忆训练应该更重要些吧！毕竟这种防身的技俩不一定会用得上的，练不练你们自己看着作决定吧。”

撤下那两个碟子，换上两个干净的，王峰也去洗了洗手，才又坐下道，“如果有足够的时间，我觉得还是两者都练练好，有点防身之技安全会更有保障，并不是每次出了问题都会有人英雄救美的。把玩儿的时间用到这里我觉得更值，不知道你们怎么想。”

众女纷纷点头，她们都知道王峰说得有道理，但却怀疑自己是不是能做到，做为女孩子，逛逛街呀，聊聊天呀，看看肥皀剧呀，想想心思呀可以说几乎是她们共同的受好，如果能一下丢在一边，那就不是她们了。

不过，王峰给她们画得这两张大饼都够大，她们现在就有点迫不及待地想要开始去尝试下那个训练了。所以大家都加快了吃饭的速度，好早点跟王峰去楼上，让他示范一下那个东西怎么使作。

王峰看她们的情绪已经被充分调动上来，心中也是自得意，‘嘿嘿，早知道就早给她们都找点事做了，这样自己也会清静得多……’

很快大家就吃完了，陈灵珊匆匆把碗碟之类的收了一下，也没有去刷，就赶紧催着王峰和其他女孩子一起上楼去。

把一台电脑拿到了王峰的房间里面插好电源，王峰就打开了肌反应训练的程序，把篮牙耳机和传感器弄好了，让陈灵珊戴在四肢之上，“跟着你听到了声音信号做屈臂和弯腿的动作，尽自己最大的努力跟上，程序自己会判断你的极限的，你只要跟着做就行了，记住了，一定要坚持再坚持！在最疲劳的时候效果才最好，此时能增加你的极限……”

眼镜女答应一声，王峰就教了她如何启动训练进程，然后陈灵珊就跟着耳机里面传来的声音信号做起了动作，只见她动作不一会儿就快了起来，到一个顶峰的时候就会慢下来一些，过一会儿就再提速，这样反反复复的进行着……

还没到两分钟，陈灵珊脸上的汗水就下来了，但她还是坚持着。

“很好！程序自己会提示你什么时候结束的，我看你的情况，大概八钟左右训练进程就会结束的……努力坚持，挺一挺就过去了！”王峰看陈灵珊双臂和双腿越来沉重，就鼓励着她。

“等你们都练到每次练习时间增加到四十分钟以上的时候，就能见到明显的成效了。坚持下去应该不难做到的。”王峰分别看了看林芯、文清颜和陈灵珊三女，至于眼镜女，王峰觉得自己不用去叮嘱什么，她修炼起来那种疯狂劲儿跟自己也差不了太多，只要她认为是有必要的，她就会去疯狂的努力，这一点前段儿时间在崇武大会期间王峰就深有体会了。

“这种训练你们每人一天只能做一次，不要多做，也不要少做！回头我再教给你们一套配套的调息放松功法，这样训练效果就会更好了！”王峰一边看着痛苦的坚持着的陈灵珊，一边说着。“再坚持一下就好了！你就把这当成学习武功的第一步吧。”