因为那场血战，再加上之前“杀鸡儆猴”的震慑手段，元帅府渐渐的安宁了下来。王开心在见识过福伯的实力后，觉得十分有必要重新修炼，再次提升一下自己的实力。于是尽量的不出门，留在元帅府缠着福伯教他《三易经》。
福伯倒也不为难他，很爽快的将《三易经》的“易体”修炼内容口述了出来。福伯很坚决他的观点，在王开心没有把“易体”修炼到极限时绝对不透露半句“易气”修炼的内容。王开心深感无奈，只得老老实实的按照福伯的要求要修炼。
福伯传授的“易体”之法十分的简单，简单得让王开心有点难以置信。他暗中将“易体”之法跟自己修炼的至道拳学中的内息与雷声法，千斤神力功，金刚不坏功或是前世界流行武术中的功力修炼法认真的比较分析了一下。最终发现它们在本质上并没有什么不同，唯一的区别的是，“易体”的修炼法更直接、更简单、更有效果，几乎是立竿见影。这就好像水晶一样，“易体”修炼法是最纯净的水晶，是修炼的最基本、最直接的功法因子，没有半点多余的杂质，所有的一切都直接作用于功力的增长。这样修炼出来的效果自然比前世界的那些添加了多余和无用动作的功力训练法强大得多。
比如“易体”修炼法中有一项臂力修炼法，只是要求以一个平行的姿势站立，伸出两臂顺着呼吸向四面八方的拧转挤压用力。这样坚持不到半个时辰，王开心即感到手臂酸疼得几乎丧失知觉。不过随后福伯又传授了王开心一套十分钟左右的“复元体操”，王开心做完之后虽然全身大汗淋漓，但是却又觉得爽快之极。睡一晚上醒来后即觉得双臂不但酸疼感消失了，而且充满力量。这样修炼了不到一个月，王开心即感到双臂拥有了使不完的神力，测试时只靠单手即轻易的将一个体重大于自己一倍的成年壮汉双脚离地的提了起来，双手用力一掰，比自己大拇指还要粗的铁棍即给掰断了。这样的效果，比起至道拳学中的“千斤神力功”的效果要强大好几倍。
领教了“易体”之法的神奇之后，王开心自然大喜过望，修炼得更加认真刻苦了。为了避免枯燥，王开心又将四香姐妹拉来一起训练。对此福伯虽然不乐意，但因为四香姐妹是王开心的贴身丫环，故并没有阻止，不过却暗中警告了四香姐妹，不许她们将修炼的功法对任何人透露。
四香姐妹本来不以为然，但是见识了福伯恐怖的武力之后，顿时花容失色，同时为王开心愿意将这种被福伯视为不传之秘的修炼功法与她们分享大为感动，答应福伯保密的同时对王开心更加死心塌地的忠心了。
王开心研究分析“易体”修炼法后又发现，“易体”修炼法中最有价值的就是“复元体操”了。这种看似让人放松身体，恢复体力的体操却有一种神奇的效果，不但能让人神清气爽，精神抖擞，而且还大大的发展了身体的柔韧性，只不过每天十分钟的练习，三个月之后王开心即几乎能做到前世界的瑜珈大师所能做出的高难度柔术动作。更重要的是，“复元体操”还拥有保持完美体形的效果，虽然不断的做一些大负荷量的训练，但是王开心的肌肉却并没有过度的发达，而是十分的均匀。至于四香姐妹，则身材更加的苗条完美了。这种效果让王开心很欣慰，虽然他不在乎会练成阿诺-施瓦辛格那样的巨无霸身材，却不想四香姐妹变成女暴龙的模样。
日子就这样一天天的过去了，王开心在修炼的同时，还不忘向福伯套问“易气”和“易神”的修炼法，只是每一次福伯的回答都是：“九少爷，你的‘易体’修炼还不到家，勉强修炼‘易气’或‘易神’法有害无益，就算是只看看也不行，还是不要多想了！”
王开心失望之下又打老爸的主意，可惜他将老爸的书房和卧室翻遍了也没有见到有提到《三易经》只言片字的书籍。直接开口要时，王腾天的口气跟福伯如出一辙：“儿子，欲速则不达，你‘易体’修炼还不到家时最好不要看‘易气’和‘易神’的内容，这只会带来坏影响。你还是老老实实的按照福伯的要求训练吧！”
就这样，王开心苦练了两年“易体”功法，也没能打探到“易气”或“易神”的半句内容。
两年之后的王开心虽然只有十四岁，但是看起来却像十七八岁的少年一样，这除了归功于他多出一世的记忆和经历外，“易体”修炼法产生的效果也功不可没。两年的“易体”修炼，令王开心的身体发生了翻天覆地的变化，力量、耐力和身体素质比普通人强大了几十倍，全身坚硬如钢、却又能柔软如棉，虽然离刀枪不入、水火不侵的金刚不坏之身还差得远，但是一般壮汉的拳脚却休想对他造成伤害。而且因为细胞的活跃性大增，就算受了伤，复元得也比普通人快好几倍。
只是让王开心感到郁闷的是，这两年来福伯所教他的“易体”修炼法全是如何强化肉体的法门，对抗敌人的技击之道却一招也没有传授过。难道所谓的《三易经》，全是功法的修炼，并没有技术的修炼？
带着这个疑问，王开心再次找上福伯。
福伯看了王开心半晌，终于开口道：“嗯，不错！九少爷，你的天赋远比老奴想像中强多了，只不过两年时间，你就已经将‘易体’的第一步功法修炼到极限，老奴原以为至少得三年到五年时间呢！也罢，现在老奴就传你‘易体’的第二步修炼法吧！”
王开心闻言差点昏倒，急急的问道：“福伯，你说笑吧，我这两年修炼的还只是‘易体’的第一步功法？这‘易体’到底有几步功法？要练到何时才能修炼‘易气’？”
福伯不紧不慢的道：“别心急，九少爷，欲速则不达，老奴已经说了十几遍了。‘易体’修炼未到家，最好不要想着‘易气’或‘易神’的修炼法，那对你有害无益。至于‘易体’有几步功法，老奴如实的告诉你，只有两步而已。一步是‘体’，一步是‘用’。‘体’即是你这两年修炼的功法，目的是强化你的身体，让你拥有一个坚不可摧的强大身体。这即是《三易经》的基础，但也是最重要的一步。没有强大身体作为基础，你想修炼《三易经》之后的功法是不可能的。这好像是建筑一样，没有结实的地基，勉强盖起的高楼风一吹就会倒塌。”
王开心忙道：“福伯，我明白你的意思，我实际上跟你一样，是很看重基本功的练习的。现在请你还是给我讲讲第二步‘用’的修炼法吧！”
福伯瞧了他一眼，语气仍然不紧不慢的道：“天下所有的法门大都分为‘体’与‘用’。‘体’是基础，‘用’是技巧。比如一柄剑，千锤百炼只是为了让它不易折断，坚韧耐用。但是这样只是完成第一步，要想让剑变成真正的剑，得让它开锋。只有开了锋的剑，才是杀人的剑。武道修炼也是这样，拥有了强大的肉体还不够，得让这具强大的肉体发挥出惊人的杀伤力，才能算是完整的修炼。让肉体产生杀伤力的法门，就是‘用’的修炼。”
王开心一付晕晕欲睡的样子，叹气道：“福伯，这个道理我也早就明白了，不就是技击练习吗？你还是直接告诉我如何修炼吧！”
福伯终于有点不悦的瞪了王开心一眼，然后才回答道：“很简单，就是‘速度’！”
“速度？”
“不错，没有什么技术绝招，只需要‘速度’就足够了。有了足够快的速度，就不需要什么技术绝招也能轻易的杀人。当年的武圣常天曾经说过一句经典的名言：‘天下武功，无坚不破，唯快不破！’”
福伯说完，身形一动，瞬间就退到了十米远，然后又瞬间移到了王开心的面前，一只拳头也停在了王开心的鼻子上，速度快得令王开心连眨眼都来不及。
收回了那只拳头，福伯又道：“速度够快，不但能制敌而不被敌制，更重要的是，它能让你的拳头产生无坚不摧的杀伤力。只要具备一定的速度，就算是一滴水，也能杀死一个人。因为――质量+速度＝杀伤力。你看好了！”
福伯来到后院的墙壁面前，一拳击出。
王开心全神贯注的运足了眼力，也只能看到一道极淡的残影，不过他听到了一声极清脆的响声，接着看到由坚硬的花岗岩彻成的厚实的墙壁出现了一个深深的拳印。接着，以这个拳印为中心，产生了无数道裂隙。裂隙越扩越大，“哗”的一声，足足超过十五平方，厚达半米的结实墙壁倒塌了下来。