沐子揉着肩膀皱眉看着白一凡“我也是从这时候过来的，那个时候我才十几岁，好巧不巧的17就出去执行了一个几年的任务，所以你还是先提升自己吧，不然第一次执行任务就那啥，你才悲催呢”

白一凡一脸佩服的看着沐子“我会尽快挺高实力的，我休息好了”

沐子挑眉“好”说完站起身向外走去。白一凡紧跟其后

冷萧看着又出去的两人，周围冷气直冒，身边几人一阵无语。

陈可乐挑挑眉“我们也去看看吧”说着看向几人，又看看低头冒冷气的冷萧。

冷萧抬起头径直向外走去。

几人来到沐子的瑜伽室。

沐子坐在地上看着满脸都是汗水的白一凡“我帮你，你忍着点”说着走到白一凡身后，抬手压向了白一凡的肩膀。

“啊”

一声惨叫，沐子看着白一凡“加油，劈叉是很基础的柔韧训练，练好了，对你肌肉的发展，和近身搏斗有好处，对伤口恢复有好处”

沐子看了下时间差不多了，把白一凡拉起来，看着两腿打颤的白一凡道“七十度坚持了三分钟，这个主要是辅助作用”

白一凡点点头，擦了把汗“以前练过，但是都是高抬腿，压腿，没劈叉”说着活动了一下看着沐子“现在测试那方面”

沐子输入完数据点点头“看看你的腿部力量和腿部的功夫”说着站起身了，“只可以用腿”说着直接踢向了白一凡。

跌倒爬起在继续

沐子一个后空翻道“好了，休息一下”说着抱起电脑，计算着数据。

白一凡躺在地上，擦着脸，做事身喝着水，看着还在分析数据的沐子“你要不要休息一下”陪着自己训练，自己休息还要整理数据。

沐子没说话，看着电脑摇摇头。

冷萧在一边看着，走上前抵了一条毛巾。

沐子看着突然出现在视线内的毛巾一愣，抬头看着面无表情的冷萧挑眉“谢谢”说完接过毛巾，擦了擦，继续低头看着电脑。不止要分析数据，还要根据每一项的数据安排训练的次数的方案。

冷萧坐在旁边看着沐子聚精会神的分析着。

在一旁的四人见状分分悄悄走了出去。

沐子测试完大部分项目之后，三人来到别墅的后面。

冷萧跟在沐子身后左手毛巾，右手水的伺候着。

沐子看着白一凡“徒手能爬几楼”“敏捷，手臂力量，腿部力量”

白一凡看着好几层高的别墅道“这边的太高了我爬不上去，我只能徒手爬3/4层并且返回地面”

沐子点点头“我看下时间”“你进最大努力往上爬，我在下面接着你”

白一凡点点头，看向了面前的墙。

沐子开启秒表“开始”

白一凡助跑几步蹭蹭蹭几个跃身，爬着别墅，爬到四楼速度变慢，返回地面

沐子看着秒表“四肢力量要训练，没有爬楼的技巧，我给你演示一下，这招就为了逃跑”说着还看了看冷萧

沐子转过头，拉了拉衣服，一个助跑，左脚用力一瞪，双手固定住，几个跃身爬到了5楼，又轻松的跃下来

惊的白一凡连连点头。

冷萧挑眉“要是你只能爬5楼，今晚就搬到这栋房子了，住顶楼”

沐子瞬间感觉自己把自己坑了，眯起眼看着冷萧“你要是想让我下次跑出去折了腿，你就直说”说着一把夺过冷萧手里的水，大口大口的喝了几口，转身抱着电脑离开。

冷萧一阵尴尬，嘴角直抽抽，跟在后面。

测试了一下午，所有需要测试的都完事了，几人回到客厅。

沐子直接靠在沙发上，把电脑推给了白一凡“从明天开始按着这个训练，你没参加过011新兵训练，这个就算是补上了”

白一凡看着训练表点点头。

沐子站起身看着白一凡“你今天最好泡个热水澡，在抹点红花油，不然明天你就会起不来床”说着走向楼上走去。身后两人也走上了楼。

晚饭几人吃完，也没多说什么直接回到了房间。

沐子趴在床上，四肢酸软无力，简直比执行任务还累。

“咔”房门打开，冷萧走进来看着沐子趴在床上。走上前“啪”拍向沐子的屁股。

沐子一愣，翻身做起，看着冷萧穿着一袭蓝色睡袍，湿漉漉的发丝略有些凌乱，胸膛裸露在外，再配上那精致的五官，和与声俱来的气势竟然有些迷人，甩甩头打飞思绪眯起眼“混蛋”说完直接躺在了床上，着实有些累。

冷萧挑眉看着一袭v字领蓝色睡裙的沐子，走上前靠在床上“白一凡和你认识多久了”说着手掠过沐子的秀发。

沐子看着房顶道“就是我回总部第二天认识的”

冷萧挑眉，没继续问下去。

沐子眨眨昏昏欲睡的眼睛，扭头看着屡着自己头发的冷萧道“你不回去？”

冷萧放下的沐子的头发，直接躺倒了沐子身边“睡觉”

沐子嘴角抽抽，顺手拿起一个枕头放倒了两人中间，躺倒床上“我今天不睡你，别动我”说着转过身闭上眼睛。

冷萧看着两人十厘米的距离还放个枕头，挑挑眉，拿起枕头扔到了一边，伸出手搂住沐子的腰往过一带。沐子结结实实的贴在了冷萧身上。正面对正面，冷萧嘴角上扬，抬手关掉了灯。

沐子刚想翻身，冷萧的手就紧了紧，沐子感觉这腰上的大手，一阵无语。

冷萧紧了紧搂住沐子的手臂“别动睡觉”感觉着怀里香香软软的人，心里有一种很奇妙的感觉。

两人相拥而眠。