第二百六十二章 解答
作者:小杨不懂      更新:2019-11-12 00:01      字数:2273

明天就是去武汉的日子,这几天宜南二中的篮球队去泳池训练了两天,只是把平时的耐力训练对换到泳池而已。

这是一项长期的训练科目,不是短时间就能见到成效的。

就算是这样,不知是不是心理作用,杨霖感觉自己训练时投篮显得更加自如了。

篮球经过全身的协调发力后,好像轻轻一拨,就能飞得更远。

此时是晚上,张承正在帮杨霖捡球,而赵安则坐在一旁反复练着胯下后撤步的动作,对场上杨霖的超远三分练习熟视无睹,因为他已经习以为常。

杨霖投篮的弧线很好,球就算不进也不会弹太远,张承便捡球还有空对赵安说道。

“你小子在搞什么呢?愁眉苦脸半天了,一直看着胯下的球,入迷了?”

杨霖将手中的篮球投出,直到球入网后,才放下出手后的手势,看向赵安道。

“怎么了?被什么问题难住了?”

赵安收起球,擦了擦额头的汗水道。

“我总觉得胯下后衔接后撤步跳投不流畅,老被轻易看破。练了挺久,感觉效果也不是太好。”

原来随着对手增强,赵安的体前变向在速度快的后卫面前使用时总有点畏畏缩缩,生怕对方伸手断掉。

过分注意手上的篮球,速度自然就更慢,更别谈过人了。

变向动作完全变成了一个换手运球的过度动作,毫无杀伤。

赵安想把胯下运球及衔接的后续动作练熟,在面对矮个子后卫时多一种造杀伤的方法。

杨霖示意赵安做一次动作看看。

胯下运球后撤步,跳投出手,赵安的动作非常流畅。

杨霖点点头道。

“你的动作太流畅了。”

“啊?”

“咳,做假动作的目的是为了干什么?”

杨霖引诱道。

“当然是为了骗过对方,好获得空间进行下一步动作。”

杨霖打了响指。

“答得不错,但你动作做得太快,让对方连被骗的机会都没有,这怎么行?你过来防我。”

nba的过人分为几种类型,身体强壮的拉开半个身位直接就往里冲,靠着身体素质优势挤开对方从而攻击篮筐。(比如詹姆斯,抢到半个身位便能顶着对方上篮。)

速度快的直接靠多频率的假动作让对方失去防守重心,接着完全过掉。(比如欧文,高频率的假动作,接着任意的假动作收尾完全甩掉对方。)

节奏好的靠身体欺骗,眼神欺骗等细节,从而达到让对方罚站的效果。(比如库里,投篮前的轻轻一点,对方就飞了出去。无球跑位,顺插,反切,等都能看到细节。)

杨霖练的是节奏,毕竟想打nba的话,身体素质黄种人可占不到优势。

拿过篮球,看着眼前的赵安,缓缓地运着球侧面移动。

突然压低重心胯下运球转换重心脚,但后续这一步没有衔接跟上去,而是观察到赵安脚步向后撤,明显怕他突破。

杨霖都不用后撤步,直接合球投篮,赵安尽力伸手,但重心都不对,如何能盖得到。

“看见没有?”

赵安无奈道。

“我无法像你这样运球,慢一点则走步,快一点就失去效果,这种停顿感我学不来。”

“没有让你现在就学会,以后运球翻腕的吹罚判定会越来越松,这个是大势所趋!必须得练。”

“你怎么知道?”

赵安皱眉望向杨霖。

“咳,你练就是了,难道我会害你?”

杨霖意识到自己说多了,赶快反问掩饰自己的尴尬。

“哦。”

赵安没有多想,而是按杨霖的说法开始练习。

。。。。。。

出发去武汉这一天学校也办的很隆重,在早操时校长宣布了这个情况,校篮球队将去武汉为校争光,临走时还组织了同学在门口夹道欢送,祝篮球队马到功成!

这次光中巴车就去了三辆,一辆篮球队坐,一辆啦啦队坐,还有一辆则是后勤保障人员与领导坐!

不错,校长万正浩也将随队一起去武汉,观看这场比赛。

武汉地理位置得天独厚,易中天曾说它“一线贯通,两江交汇,三镇雄峙,四海呼应,五方杂处,六路齐观,七星高照,八面玲珑,九省通衢,十指连心。”

京广线南通北达,长江汉水两江交汇,汉口、汉阳、武昌三镇合一,四方人文汇聚杂居于此。

因为地处国之中枢,周围全是最主要的省份和城市,而且交通便捷,北上中原,南下广州,东去江浙,西入川滇,“九省通衢”可真不是盖的!

每个地方都有每个地方的特色,杨霖还没有来过武汉,但在网上看过这么一个趣事。

武汉这座城市大得有些特别。与其说它是一座城市,不如说它是武昌、汉口、汉阳三城鼎立,而且互相之间都隔着大江大河,连特快列车在一市之中都要停两三次,可知出行有多不方便。

但武汉人却摇摇头。

“个板马,大武汉还有全中国最快最牛逼的公交。”

就连汪涵都说武汉的公交司机都是f1赛车手,坐过的人毕生难忘。

在武汉,521的生猛剽悍是人们心中的公交神话。

要想不迟到或赶火车,坐521准不误点儿。

司机飚车飚得车轮起火、刹车时乘客把直的铁扶手拉弯,那都不算事儿,真正的“速度与激情”是一辆521与另一辆521的“侠”路相逢。

朋友说有一回他坐521,司机朝窗外大喊。

“个板马养的,快点上,赶时间!”

只见后面一辆521刚超过去,司机火了,踩着油门一路狂追,九十度转弯猛甩盘子,方向盘转得像陀螺般。

所有乘客紧抓着扶手吊环注视着这场“华山论剑”。

两辆车在中间对飚了30秒,司机还不忘用语言甚至手势来刺激对手,电光火石之间,尽显英雄本色。

当超过前面那辆521时,全车齐声叫好。真是“侠”路相逢勇者胜。

在武汉坐公交车,司机在开极品飞车,车上的人就像坐过山车或飞艇,手拉着扶杆千万别放,不然有一半身体要挂到窗户上。外来人不明所以,往往一刹车就趴了一地。

虽然有夸大的意思,但足以说明武汉的‘大’与“武”。