1练气——世俗武学境界修的叫真气；

2凝气——达到胎息境界，外呼吸转内呼吸，真气凝聚成先天真元，由无形变有形，可以外放但不远；

3筑基——真气初步凝聚为真元变为白色，出现神识并随境界壮大。筑基是修真第一道坎，因为真气要发生质变变为有色（通常道为白色，魔为黑色）真元可外放但不远；

4霞举——真元凝聚变为液态，可以使用灵器，可以御剑御器，但消耗极大；

5凝丹——真气凝聚为固态形成金丹，流动的真元变为粘稠的油状，神识第一次蜕变，可以真正御剑；

6蕴灵——蕴养金丹，使之变大，拓展经脉丹田，为丹破成海做准备，身后会出现金丹气象；

7心海——丹破成海，自身与天地沟通，真元液中有固，可以借天地灵气为己用，神识第二次蜕变；（四大长老）

8灵通——开始悟道，入道，蕴养气海使之坚固，此时气海不破，本体不死；（王遗风，子虚，梁翠玉，柳风骨）

9灵觉——气海分化，形成第二气海于紫府，真元量翻倍，出现第七感，（剑圣，方乾，唐简）

10神宫——合体——元神与气海合二为一，领悟天道，一定程度上可呼风唤雨；（吕祖，渡法）

11洞虚——入道，可借天地之威，但有入道之危，迷失自我，道心崩溃，从此成为废人或者妄人。

12渡劫——度三次劫，3，6，9；有雷劫，天道压制。

13大成——经仙灵之气改造，终成飞仙，可踏破虚空在宇宙中肉身飞行。

灵兽一至九阶，灵十级（化形）（君，王），圣十级（帝，皇），神十级（至尊，主宰）