“冥想理想人物美丽法：有的书上提到过这种方法，说：男的可以冥想出一位自己认为最美丽的女孩儿形象，天天在冥想空间里，彼此相对微笑，久而久之，会变得美丽。女孩儿可以冥想出一位自己认为最俊朗的男孩儿形象，天天在冥想空间里，彼此相对微笑，久而久之，会变得美丽。说法的前一半，大概可以认同。许多实践证明，女孩儿也是想女孩儿的好。冥想一位你认为完美无缺的女孩儿······”

“不妨试一试！”米筱檬看完这一部分内容，心里不禁这样说。让她想理想的人，她总会心不由己地想到义春钢。可是，她发现想到他真的是不好，总会心烦意乱，静不下心来，控制不了的那么焦虑，简直是一种煎熬······

这并不是因为他不好，而是因为米筱檬在内心最深处也觉得他实在是太好了······

那看来真的只好像书上说的，去想象一个完美的女孩儿的形象了。

米筱檬在很短的时间里就做了上千种的尝试，去想象美丽女孩儿的样子，结果什么也想不出来。

“都不成，总可以想像我自己呀！”倏忽之间，灵光一闪，她有了这样的办法。

她找来自己最喜欢的衣服，一件件换好。对着大衣镜，仔细地看着自己，想把自己的形象记在心里，形成最为精细的印象······

躺下睡觉了，她静静地召唤自己对自己的那些印象，冥想起来······

这样尝试过一次以后，她觉得实在没有什么意思。她再也不这样弄了。把这个变美丽的办法，完全扔下了。她自认为是完全地，彻底地扔到一边儿了······本书首发来自，第一时间看正版内容！