第11章 第 23 章
作者:泪江月      更新:2019-08-26 16:24      字数:2759

白安还是来到了清亦的咨询室。

清亦说了声请坐,之后二人相对气氛有些许的尴尬。

清亦也看出来了,白安虽然追求完美,但是在人际关系上却并不在意。如果别人不开口,她也绝对不开口,一旦发生矛盾,就选择明哲保身。

事实上梁旭已经把白安的梦境告诉了清亦。清亦心里已经有了大致的判断,但是想到督导的训诫,清亦还是换了一个话题:“要不继续之前的话题”

白安始终保持着得体的微笑:“听您的。”

清亦“嗯”了一声:“之前说到你觉得你男朋友爱的并不是你这个人而是外在的东西,但是你自己却也觉得,自己一定要做到某件事情,自己才能爱自己。”

“如果一个人非常渴望自己本身能得到认可,但是又觉得自己本身是不会被别人接受的,不把真实的自己展现出来,那她恐怕永远也得不到自己想要的那份认可。”

白安的心感觉有些沉重:“您的意思是,是我没有给别人认可自己的机会”

“你认可自己吗?你知道真正的自己是什么样的吗?”

白安沉默了一会:“我不喜欢现在的自己,不努力、不上进,也没有取得什么成就,很堕落。”

“所以你没有办法接受这样的自己,但是你有没有想过也许这样就是真正的你”

说完这句话后清亦竟然从白安一向得体的面容上看到了恐惧和愤怒。清亦想:她在恐惧什么呢?恐惧这样的自己吗?

“我不知道你这样说是什么意思?我不认为我本身就是这样的,也不可能是这样。我一直严格要求自己,如果我是一个彻彻底底的堕落、不求上进的人,我不如去死。”

白安的抵触已经非常明显了,而且白安原本就不信任清亦,很有可能又会当场离开。

清亦到没有受到影响,依旧淡定地说:“怎么去知道什么是真实的自己呢?”

白安下意识地微微靠向清亦,似乎也很想知道。

“如果你讨厌一个人,看到她就难受,说明你的确讨厌这样一个人对吗?”

“嗯。”

“那你在面对工作的时候,有没有感到倦怠的时候即使是那一瞬间你会不会有的时候觉得非常累,想休息一下,慢下来

但是你很快就否定了这样的想法

就像你明明讨厌一个人,明明这才是你真实的想法,而你却要压抑自己,让自己喜欢他,或者让自己不要在意他,这才是对真实的自己的违背。”

“.......”白安沉默了半晌,“可是想认真工作也是我的想法,难道它就不真实吗?你又怎么知道什么是真实什么是不真实?”

清亦的手微微靠在下巴上,从那时候开始,白安的态度和语气就变得抵触而具有攻击性,是因为什么呢?对于一向注重情绪管理的白安,这样的行为好像有些不合常理。

“比如做心理测试的时候,我们会要求被试按照他们内心第一个出现的想法回答。因为只有第一个涌起的感受,才是最接近潜意识的。而且我们从来告诉他们的都是,你选择你感觉是对的那个答案,而不是告诉他们选择你们认为最合理的答案。

为什么

人们以为理性是可靠的,情绪会让人失控。然而实际上,感受却更接近真实,思维有时却会欺骗你。

所以我常说,尊重你自己的感受。”

“也就是说,那样的我是真实的我”白安微微侧过头,然而下一秒却十分焦虑,“可是那样的我……堕落、不知进取,我怎么会是那样的我不能接受!”

白安的手甚至握成了拳头,焦虑和愤怒布满了整张脸。

下一秒,她习惯性的压抑了自己的情绪,握成拳的手也散开了,脸上却是无法掩盖的焦虑。甚至坐在对面的清亦都感到一种强烈的焦虑,就像强烈的磁场一样。

这一刻清亦忽然就理解了白安的愤怒。她的愤怒,是对那样的自己的愤怒。

看到来访者这样不能接纳自己不努力的一面,清亦一时也有些不知道该怎么办。

一时间各种想法涌入清亦的脑海,却没有令她满意的。

清亦仿佛听见秒针不断行走的声音。她的心随着嗒嗒的声音越来越焦虑。

白安之前的某一句话忽然在清亦眼前闪过。

也许这就是问题的关键。

“你觉得怎样算堕落呢?只要对工作有一丝的懈怠也算堕落吗?你也会无法接受”

白安一时竟说不出话。

“这是我的猜测。因为你之前说过你会有懈怠和厌倦,但是也会想认真工作。

而且你的信息上写的是世界一百强企业的中层员工。我想你要是真的非常堕落的话,是没办法一直待在这个位置的。

所以,即使是有时候会有懈怠,对于你来说也是非常堕落和厌恶的吗?”

“当然!一个人应该尽力做到最好。如果她不能做到最大化的自律,那么她就是失败的。”

“嗯,所以你能不能告诉我,你懈怠的时间,占工作时间的多少呢?”

白安似乎从来没有想过这个问题:“这,百分之十……吧……”

说完白安好像自己意识到了什么。

“不能做到最好,就是失败的。不能做到最大化,就是失败的。但是白安你是不是忘了,最好之后还有好,较好,一般,然后再是差,最差

而不是没有做到最好就直接是最差了。”

白安的眼神先是震惊,因为她从来没有想过这个问题,然后再是顿悟似的明朗:“我明白你的意思了,虽然我没有做到最好,但是至少也做到了不错。

我之所以最近一直这么讨厌自己,一直这么焦虑,就是因为我把自己的那一点不好无限放大了。”

“谢谢你。”白安真诚地说。她感觉对这个年轻的咨询师多了一些信任。

清亦有些欣慰(虽然这个词有些奇怪,但白安觉得那一刻的感觉的确是如此)地笑了。

“白安,其实我一直都明白的,你很辛苦。”

清亦深深地望着白安,眼中是懂得的温柔。

白安的心脏一瞬间被击中,记忆中那个男孩,也说的是同样的话。

泪水有些控制不住,白安原本想微微仰头不易觉察地把泪水抑制,却放弃了,只是任由它流淌。

“你一定很辛苦吧。”她等这句话等了好久,等到放弃了等待,认命地走上命运的轨迹。

记忆中,她似乎期待了这样的话很久,期待久久地得不到实现,就变成了心酸……

她从前一直期待的……是妈妈……她等了好久,可是从来也没有等到……

泪水瞬间变得不可收拾。白安痛苦地哭泣着,身体也蜷缩了起来。

似乎哭了很久很久,棕色的眼线也花了,白安肿着眼哽咽地对清亦说:“谢谢你……”

清亦望着她,眼神中似乎有和她一样的悲伤。

她递给白安一张纸巾。

白安这一次没有再恢复优雅端正的坐姿。她笑着对清亦说:“我感觉这一刻是完全属于我自己的。

你说的对,要想让别人认可自己,却又不愿展示自己,是不对的。”

清亦懂得地笑了笑:“其实没有什么对和不对。如果你真的深入地去理解,一切只剩下感同身受的感受,那一刻所有的对错和评判都会消失。

就像我虽然没有和你一样的想法,但是我能设身处地地去了解你。我明白你不是不愿展示真实的自己,你只是害怕那样的自己不会被认可。”

白安努力地睁了睁眼睛,防止自己再哭出来。

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